8 Cara Mengeluarkan Kelilipan yang Mengganjal di Mata, Praktis dan Aman untuk Penglihatan

• Apa hal pertama yang tidak boleh dilakukan saat mata kelilipan?
• Mengapa penting untuk mencuci tangan sebelum menangani kelilipan?
• Bagaimana cara alami mata mengeluarkan benda asing?

Baca artikel ini 5x lebih cepat

Liputan6.com, Jakarta - Cara mengeluarkan kelilipan yang mengganjal di mata sering dicari banyak orang karena kondisi ini bisa muncul tiba-tiba saat beraktivitas di luar rumah. Diketahui, meta kelilipan adalah kondisi umum yang sering menimbulkan rasa tidak nyaman dan kepanikan. Sensasi mengganjal, perih, atau gatal akibat masuknya benda asing ke mata dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan bahkan memicu refleks mengucek mata. 

Namun, tindakan mengucek mata justru sangat tidak dianjurkan karena berpotensi memperparah kondisi, menyebabkan iritasi, atau bahkan melukai kornea mata yang sensitif. Penting untuk mengetahui cara mengeluarkan kelilipan yang mengganjal di mata dengan aman dan tepat. Penanganan yang salah dapat berujung pada komplikasi serius seperti infeksi, luka pada kornea, atau masalah penglihatan jangka panjang. 

Mengucek mata adalah refleks alami saat kelilipan, namun tindakan ini harus dihindari. Menggosok mata dapat mendorong benda asing lebih dalam, menyebabkan goresan pada kornea, atau memperparah iritasi dan meningkatkan risiko infeksi.

Hal ini sangat penting untuk menahan diri agar tidak mengucek mata, meskipun terasa perih atau gatal. Mengucek mata justru bisa membuat benda asing semakin masuk ke dalam mata dan berisiko melukai permukaan bola mata, terutama kornea.

Sebelum mencoba mengeluarkan benda asing dari mata, pastikan tangan Anda benar-benar bersih dengan mencucinya menggunakan sabun dan air mengalir. Kebersihan tangan sangat penting untuk mencegah infeksi pada mata.

Langkah ini krusial untuk menghindari masuknya kuman atau bakteri yang dapat menyebabkan infeksi dan komplikasi lebih lanjut pada organ penglihatan yang sensitif.

Untuk menemukan lokasi benda asing di mata, pergilah ke tempat dengan pencahayaan yang baik dan gunakan cermin. Mencari keberadaan benda asing pada mata dengan bantuan cermin sangat membantu dalam proses ini.

Anda bisa memulai dengan memeriksa bagian putih bola mata, kemudian kelopak mata bagian atas, dan kelopak mata bagian bawah untuk memastikan tidak ada partikel yang terlewat.

Mata memiliki mekanisme alami untuk membersihkan diri. Mengedipkan mata secara cepat dan berulang dapat memicu produksi air mata, yang berfungsi untuk membilas dan mendorong benda asing keluar dari mata.

Ini adalah cara mengatasi kelilipan yang sangat sederhana, di mana mengedipkan mata secara berulang dapat membantu mengeluarkan objek dengan sendirinya karena ada dorongan dari kelopak mata. Lakukan dengan lembut dan jangan terlalu kasar.

Membilas mata dengan air bersih yang mengalir, larutan saline steril, atau tetes mata buatan adalah cara yang sangat efektif. Anda bisa memiringkan kepala ke samping dengan mata yang kelilipan menghadap ke bawah, lalu alirkan air secara perlahan.

Alternatif lain adalah menggunakan wadah kecil berisi air bersih hangat dan kedipkan mata di dalamnya. Air mata alami yang dihasilkan saat membilas atau meneteskan larutan juga dapat membantu mendorong benda asing keluar. Pastikan air yang digunakan steril atau air minum bersih.

Jika benda asing terlihat di kelopak mata, tarik perlahan kelopak mata atas ke bawah atau kelopak mata bawah ke atas. Arahkan pandangan ke arah berlawanan dari tarikan kelopak mata untuk membantu melepaskan benda asing.

Metode ini juga dapat membantu menemukan kotoran yang sulit terlihat dan memindahkannya ke posisi yang lebih mudah dijangkau untuk dikeluarkan.

Untuk benda asing yang menempel di bagian luar kelopak mata atau di tepi mata, Anda bisa mengusapnya dengan lembut. Gunakan kapas atau tisu bersih yang sudah dibasahi untuk membersihkan area tersebut.

Pastikan untuk tidak menyentuh langsung bola mata untuk menghindari goresan atau iritasi lebih lanjut. Teknik ini efektif untuk partikel yang tidak terlalu dalam.

Bagi pengguna lensa kontak, segera lepaskan lensa kontak saat mata terasa kelilipan. Benda asing dapat terjebak di bawah lensa, memperparah iritasi, atau merusak lensa maupun mata.

Setelah dilepas, bersihkan mata dengan air atau tetes mata buatan sebelum mempertimbangkan untuk memakainya kembali. Ini adalah langkah krusial untuk mencegah kerusakan pada lensa dan mata.

Meskipun banyak kasus kelilipan dapat diatasi sendiri dengan cara mengeluarkan kelilipan yang mengganjal di mata yang tepat, ada situasi tertentu yang memerlukan perhatian medis segera. Segera periksakan diri ke dokter mata jika Anda mengalami kondisi berikut:

• Benda asing tidak berhasil keluar setelah mencoba langkah-langkah di atas.
• Mata terasa sangat sakit, merah, sensitif terhadap cahaya, atau penglihatan menjadi kabur.
• Ada dugaan benda asing menancap pada mata, seperti serpihan logam, kayu, atau kaca.
• Mata mengeluarkan cairan abnormal seperti nanah atau darah.
• Mata terasa seperti ada yang mengganjal terus-menerus meskipun benda asing sudah keluar, yang bisa menandakan goresan pada kornea.
• Gejala tidak membaik atau justru memburuk setelah 24 jam.

1. Apa hal pertama yang tidak boleh dilakukan saat mata kelilipan?

Hal pertama yang tidak boleh dilakukan adalah mengucek atau menggosok mata, karena dapat memperparah iritasi atau melukai kornea.

2. Mengapa penting untuk mencuci tangan sebelum menangani kelilipan?

Mencuci tangan dengan sabun dan air bersih sangat penting untuk mencegah masuknya kuman atau bakteri yang dapat menyebabkan infeksi pada mata.

3. Bagaimana cara alami mata mengeluarkan benda asing?

Mata secara alami akan memproduksi air mata dan refleks berkedip untuk membilas dan mendorong benda asing keluar.

4. Kapan sebaiknya menggunakan air bersih atau larutan saline untuk membilas mata?

Anda bisa membilas mata dengan air bersih atau larutan saline jika benda asing tidak tampak jelas atau sulit dikeluarkan dengan berkedip.

5. Kapan saya harus segera ke dokter mata karena kelilipan?

Anda harus segera ke dokter mata jika benda asing tidak keluar, mata terasa sangat sakit, penglihatan kabur, ada dugaan benda menancap, atau gejala tidak membaik setelah 24 jam.