Umat Islam Diimbau Amalkan Doa dan Zikir Saat Cuaca Panas Ekstrem

Umat Islam dianjurkan untuk memperkuat dimensi spiritual melalui doa dan zikir saat menghadapi fenomena cuaca panas menyengat yang terjadi pada Rabu, 15 April 2026. Pendekatan batin ini menjadi pengingat akan keterbatasan manusia sekaligus bentuk ketundukan kepada Allah SWT di tengah suhu ekstrem.

Fenomena panas berlebih ini, sebagaimana dilansir dari Cahaya, dipandang bukan sekadar gejala alam biasa melainkan memiliki dimensi spiritual dalam perspektif Islam. Berdasarkan hadis riwayat Sahih Bukhari dan Sahih Muslim, cuaca panas yang sangat ekstrem disebut sebagai bagian dari hembusan panas neraka Jahannam.

Sejumlah doa khusus telah diajarkan untuk diamalkan saat suhu meningkat, salah satunya adalah permohonan perlindungan dari api neraka. Doa tersebut berbunyi: "Laa ilaaha illallaahu wahdahu, maa asyadda harru haadzal yaum, allahumma ajirni min harri jahannama," yang berarti pengakuan atas keesaan Allah dan permohonan perlindungan dari panasnya hari itu serta api neraka.

Selain doa perlindungan, terdapat pula doa memohon turunnya hujan sebagai rahmat yang diriwayatkan oleh Abu Dawud. Doa ini menekankan posisi manusia sebagai pihak yang membutuhkan pertolongan Allah (al-fuqara') di hadapan Dzat Yang Maha Kaya (Al-Ghani).

Dalam kitab Ihya Ulumuddin, Imam Al-Ghazali menjelaskan bahwa fenomena alam yang ekstrem seharusnya mendorong manusia untuk semakin mengingat Allah dan tidak hanya mengeluh. Ibnu Qayyim al-Jauziyah dalam kitab Ad-Da’ wa Ad-Dawa’ juga menegaskan bahwa doa merupakan bagian dari sebab yang ditetapkan Allah untuk mengubah keadaan atau takdir.

"Doa adalah bagian dari sebab yang ditetapkan Allah untuk mengubah keadaan," tulis Ibnu Qayyim al-Jauziyah sebagaimana dikutip dari sumber materi. Hal ini menunjukkan bahwa tindakan berdoa adalah ikhtiar nyata yang berjalan beriringan dengan usaha fisik.

Para ulama, termasuk Imam An-Nawawi dalam Al-Adzkar, menekankan pentingnya menjaga keseimbangan antara ikhtiar fisik dan batin. Secara fisik, masyarakat tetap diimbau menjaga hidrasi dengan minum air yang cukup dan menghindari paparan langsung sinar matahari.

Amalan lain yang sangat disarankan meliputi memperbanyak istighfar dan sedekah, karena kedua hal tersebut dipercaya dapat membuka pintu rahmat di tengah masa kekeringan. Melalui pendekatan ini, panas terik tidak hanya dilihat sebagai gangguan fisik tetapi juga sebagai momentum refleksi bagi umat untuk mendekatkan diri kepada Sang Pencipta.