Wabup Sumenep ingatkan calhaj pentingnya menjaga fisik dan mental

2 jam yang lalu

Kepatuhan terhadap aturan dan anjuran yang diberikan akan sangat membantu dalam mencegah gangguan kesehatan selama berada di tanah suci

Sumenep (ANTARA) - Wakil Bupati Sumenep, Jawa Timur Imam Hasyim mengingatkan kepada calon haji akan pentingnya menjaga kesehatan kesehatan fisik dan mental selama menjalankan ibadah di tanah suci Makkah.

"Ini penting saya sampaikan, karena ibadah haji memiliki rangkaian kegiatan yang padat dan membutuhkan kondisi fisik kuat, sehingga harus mempersiapkan diri sebaik mungkin, terutama dari segi kesehatan," katanya saat menghadiri acara Manasik Haji dan Pelepasan Secara Simbolis di Gedung KORPRI, Sumenep, Kamis.

Ia menyatakan, para calon haji harus menjaga kesehatan sejak sebelum keberangkatan dengan menerapkan pola hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan bergizi seimbang, menjaga asupan cairan, berolah raga ringan secara rutin, serta cukup beristirahat.

"Kami mengingatkan untuk menjaga daya tahan tubuh, karena perbedaan cuaca antara Indonesia dan Arab Saudi, sehingga tidak mengabaikan anjuran dari petugas kesehatan di tanah suci," jelasnya.

Baca juga: Pemkot Ambon lepas 461 calon haji ke Tanah Suci

Selain itu, Wabup meminta agar jamaah disiplin dalam mengikuti arahan dari petugas kesehatan dan pembimbing ibadah haji.

Menurutnya, kepatuhan terhadap aturan dan anjuran yang diberikan akan sangat membantu dalam mencegah gangguan kesehatan selama berada di tanah suci.

"Jika merasa kelelahan atau kurang sehat, jangan dipaksakan. Segera laporkan kepada petugas agar bisa ditangani dengan cepat dan tepat. Keselamatan dan kesehatan jemaah adalah yang utama," katanya.

Selain menjaga kesehatan fisik, menurut dia, juga menjaga kesehatan mental selama menjalankan ibadah. Karena itu, tetap tenang, sabar, dan menjaga emosi di tengah padatnya aktivitas serta interaksi dengan jemaah dari berbagai negara.

Baca juga: PPIH terima bantuan kendaraan ringan untuk mobilisasi JCH lansia Aceh

Sementara itu, Kepala Bagian (Kabag) Kesejahteraan Rakyat (Kesra) Sekretariat Daerah (Setda) Kabupaten Sumenep, Kamiluddin menyatakan, jamaah calon haji Kabupaten Sumenep 2026, berjumlah 1.356 orang, terdiri dari laki-laki 651 orang, perempuan 705 orang.

Perinciannya, jumlah calon haji sebanyak 1.348 orang, lalu sebanyak enam orang petugas haji daerah (PHD), dan 2 orang Pembimbing Ibadah Haji - Kelompok Bimbingan Ibadah Haji dan Umrah (PIH-KBIHU) dari Embarkasi Surabaya.

"Mereka tergabung dalam Kloter 68 sebanyak 2 orang, Kloter 71 sebanyak 2 orang, Kloter 72 sebanyak 2 orang, Kloter 76 sebanyak 2 orang, Kloter 77 sebanyak 375 orang, Kloter 78 sebanyak 376 orang, Kloter 79 sebanyak 376 orang, Kloter 81 sebanyak 221 orang," katanya, menjelaskan.

Sesuai jadwal pemberangkatan jamaah calon haji Kabupaten Sumenep 2026 dari GOR A Yani Pangligur Sumenep dilaksanakan pada Senin (11/5) mulai pukul 03.00 WIB dini hari, dengan menggunakan bus menuju Surabaya.

Baca juga: Tujuh calon haji Bengkulu diberangkatkan gantikan JCH batal berangkat

Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.